La fibra, aliada para reducir los niveles de azúcar en la sangre
Siempre que escuchamos hablar de “microbios” nos viene a la cabeza la imagen de unas manos sucias o de resfriados.…
Nuevos hallazgos para prevenir problemas de salud mental
Unsplash La salud mental nos preocupa, a la sociedad y a las sociedades científicas. Muchas investigaciones están llevándose a cabo…
Correr, nadar, esquiar o montar en bicicleta para una mejor calidad de vida a largo plazo
Hacernos mayores puede tener varios efectos sobre cada una de nosotras. “La edad es un número” o “la juventud se…