Una nueva evidencia científica, publicada en el artículo “Optimism is associated with exceptional longevity in 2 epidemiologic cohorts of men and women” demuestra que las personas que son optimistas viven más años que las personas que no lo son, incluso tienen menos probabilidades de sufrir enfermedades crónicas. Los resultados de esta investigación sugieren que el optimismo es un atributo psicológico que viene marcado por la expectativa de que sucedan cosas buenas, o por ejemplo, de que el futuro próximo será favorable.
Este optimismo está específicamente relacionado con una esperanza de vida más longeva, superando entre el 11% y el 15%. Esto significa vivir hasta los 85 años de edad o más. Además, en el análisis de la investigación se demuestra que el optimismo no está vinculado al contexto socioeconómico, sino a los comportamientos psicosociales.
Después de realizar un seguimiento de 10 años (del año 2004 al 2014), y de 30 años (1986 a 2016), respectivamente a través de la Prueba de orientación de la vida, revisada en el Servicio Nacional de Sanidad (NHS) y la Escala revisada de optimismo y pesimismo del Minnesota Multiphasic Personality Inventory-2, no se han encontrado diferencias significativas por sexos. En el análisis de los datos, se identificó que las mujeres registraban un nivel de optimismo del 1.5, y los hombres del 1.7.
Puesto que estos datos pueden variar y no son determinantes, esta investigación nos sugiere que incorporar el optimismo en nuestro estilo de vida puede resultar un factor no biológico que debemos cuidar; es una estrategia valiosa para promover nuestra longevidad si así lo deseamos.
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